ウサギをペットとして迎える方へ
ウサギをペットとしてこれから迎えようとしている方も多くいらっしゃると思います。
ウサギを飼うときは初めどうしたらいいのか、簡単にお話したいと思います。
ウサギはぬいぐるみのようにかわいく、ペットとしての大きさも丁度いいですよね。
ウサギに与える食事は、ペットショップにあるラビットフード（ベレット）やにんじん、キャベツ、かぼちゃ、ブロッコリー、小松菜、カブの葉、きぬさや、さつまいも、とうもろこしなどになります。
食事は新鮮なものを与えてください。それと忘れてはいけない物が干し草です。繊維質が多く含まれているのでウサギが元気になります。
この干し草は毎日あげてください。
りんごやみかんなどの果物や、たんぽぽ、はこべなどの野草は時々与えてください。
うさぎにも好き嫌いがあり、ラビットフードは固いものとやわらかいものがあるので、いろいろなタイプを試してくださいね。
またウサギのおやつなどもあり、固いおやつは、歯の伸びすぎも防ぎます。
野菜や果物はよく洗って水気をふいてから与えるようにしてください。農薬がついているかもしれないので注意しましょう。
絶対に食べさせてはいけない食事は、ねぎ、長ネギ、にら、にんにく、チョコレート、アボガドになります。アクの強い、ほうれん草も与えないでください中毒をおこす危険性があります。毒性の強い野草や、観葉植物も与えないでください。
ウサギは犬などと違い、間違って食べても、吐き出すことができず、可愛そうな思いをさせてしまいます。
人間が食べる味がつきすぎている物も与えないでください。
雑草はタンポポの葉、はこべ、のこぎりそう、しろつめくさ、おおばこ、なずな、くずの葉などは与えても大丈夫です。
それ以外は注意してください。
うさぎを入れるケージを選ぶときは、うさぎが体をのばせる大きさが必要です。うさぎがかじっても安心なゲージを選んで下さいね。
床に敷くものは 風通しがいいものを選びます。下はウンチが落ちる金網にして、木のすのこなど、やわらを敷きましょう。
床はやわらかく、ふかふかにしてあげないと傷が出来てしまうこともあります。うさぎの足の裏は肉球がないので、床には気をつけてください。
トイレはペットシーツで、十分OKです。
その他うさぎのしつけや、食事を与える時間など、様々なことを知っておく必要があります。
解らないことは、ペットショップの店員さんなどに聞いて、うさぎにストレスがかからない環境を作り、ウサギをペットとして迎えて欲しいと思います。
アロマテラピーインストラクターについて
アロマアドバイザーの認定を受講したら次に目指したいのは、アロマインストラクターやセラピストを受験する事です。
インストラクターの仕事は、家庭などでアロマを楽しむ一般の人達の為に正しく指導をする事が可能な資格です。
アロマに関する必要な知識を専門家として指導出来る人です。
現在インストラクターは文化教室を始め、専門スクール、時にはボランティアとしても活動しています。
インストラクターの試験は、アロマ検定の１級試験よりとても難しいと言われています。
試験の内容も精油学各論・解剖生理学などアロマの細かい知識を習得しなければなりません。
試験は年に２回行われますが、１級検定やアドバイザー認定講座とは違って試験会場も限られてきます。
そして、１次試験と２次試験が午前と午後に分かれているので、難しそうですね。
セラピストは、一般の人にコンサルテーションやトリートメントなどアロマテラピーを施す事が出来る認定を貰う試験です。
ここではインストラクターの範囲を始め、他にもアロマセラピストを習得する為に必要な試験などがあります。
試験は年に２回ですが、インストラクターの試験とは別の月になっているのでＷ受験も可能です。
しかし、試験会場は東京と大阪の２箇所でしか行われないので、注意して下さいね。
またセラピスト試験は、この学科試験に合格するとボディトリートメント実技試験、カルテ審査なその実地試験もあります。
資格を取得するのは難しいかもしれませんが、アロマを仕事にする為に取っておきたい資格ですね。
ＢＭＸの各パーツの名前
ＢＭＸの各部分のパーツの名前をすべておわかりですか？色々な説明文を読んでいても、パーツの名前や場所がわからなければ意味が通じない場合もあります。そこで、各パーツの名前と簡単な説明をします。
まずは、手前の部分から「ハンドルバー」です。誰でもご存知の部分で通常ハンドルと呼んでいます。ハンドルのすぐ下に、ハンドルを固定するパーツ「ステム」というものがあり、フラットランドのバランスに重要な役目をしています。更にステムの下に、ハンドルをくるくる回し、ブレーキワイヤーをからませないようにしてくれる「ジャイロ」というＢＭＸの特徴的なパーツのひとつです。
次に、前輪・後輪と「タイヤ」があります。このタイヤとハンドルをつなげる役目をしているのが、「フォーク」というパーツで、タイヤを支える役割もしています。
その他タイヤを固定する「リム」というパーツがあり、これはブレーキを挟む役目をし、メッキ加工された「メッキリム」が一般的に使われています。
フラットランドで使用する「ペグ」というパーツは、前輪・後輪の中心に１本ずつ取り付けることができ、乗ったり掴んだりすることに使用されています。
お尻を乗せる部分が「サドル」といい、フラットランドでは掴んだりが主で、上下の高さ調整ができます。サドルとハンドル間に、「トップチューブ」というパーツがあり、フラットをされている方には必要な部分といえます。
足を乗せる部分を「ペダル」といい、そのペダルと接続されているのが「クランク」といいます。一番大きなギアの部分を「スプロケット」といい、大きさによってスピードが変わります。
その他に、サドルを支える「シートポスト」「シートポストクランプ」というパーツがあります。
このようにＢＭＸは、たくさんのパーツから組み合わさってできた自転車なのです。
４コマまんがとは
「４コマまんが」とは、文字通り４コマで構成されたまんがで、日本人に最も親しまれているまんがの形態ではないでしょうか。
４コマまんがは、もちろん普通のストーリーまんが同様、純粋に楽しむために描かれたものも少なくありませんが、少ないコマで「起承転結」が表現できるために、難しいことをカンタンに説明するような、実用的な目的で使われることも多いです。
４コマまんがの代表例としては、新聞に連載されているものが挙げられるでしょう。こうした４コマまんがは、社会情勢を風刺したものも多く、一見コミカルではありますが、内容的には案外ブラックだったりして、多くの方は思わず苦笑してしまった経験もおありなのではないでしょうか。
エクサージュ
アルビオン化粧品の新製品に「エクサージュシリーズ」があります。
「うるおいに抱きしめられて、強くなる」というキャッチフレーズの用いられた化粧品らしく、やはり冬の肌のケアにとても適した化粧品なようです。
冬の肌はやはり乾燥しがちなので、しっかりとケアする事が大切です。
冬の季節は寒さや空気の乾燥で血流や代謝が低下しやすく肌には潤いとエネルギーが不足しやすくなります。
冬肌のトラブルのサインとしては「洗顔後のつっぱりが気になる」、「肌表面のザラつき」、「日中の肌色が冴えなくメイクのりが悪い」、「ほほの毛穴、小じわが気になる」などがありますが、これは、角質層の潤い不足、角質代謝の乱れ、真皮のダメージによるものです。
この冬の肌のケアのポイントは、肌の保湿と活性にあり、角質を丈夫に保つ事にあります。
保湿はうるおいをダイレクトに肌に届けバリア機能を高める事が大切だといえます。
エクサージュの製品には潤い成分ＮＭＦと細胞間脂質の素を積極的に肌に届け、角質細胞が生まれる瞬間に潤い成分ＮＭＦと細胞間脂質の素を豊富に抱え込み、肌の潤いを高める働きがあります。
そして活性は、しなやかな肌を丈夫な角質細胞から作る事に大切で、角質の内側からうるおいをもたらします。
そして肌の約２８日間事のリズムもサポートします。
この保湿と活性の働きに良いのが、エクサージュの「トータルソリューションＮ」という美容液と、「トータルソリューションクリーム」になります。
それぞれがしっとりとした潤いを肌に持続させ、活き活きとした明るい肌、キメの整った肌、一日中しなやかさのある肌を導く働きがあります。
特にこれからの季節注目される化粧品がアルビオンのエクサージュシリーズなのではと思われます。