不妊症対策サプリメントってどんなものがあるのかしら？
不妊に評判の良いサプリメントを紹介しています。

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不妊治療の強い味方！サプリメント入門！

不妊に悩む多くの女性が活用し、健康補助食 品としても人気のサプリメント。
正しく知って、上手にサプリメントを使いまし ょう！



サプリメント１：不妊治療中の方にもお馴染み 、イソフラボン！

＜効能＞
女性ホルモンを活性化させるエストロゲンに似た役割を果たします。
納豆が嫌い…という方にも！

＜サプリ・メリット＞
不妊原因となる女性ホルモンのバランスを改善する、骨粗鬆症の予防、
ハリのある肌の維持、コレステロール値を下げる、など。

＜サプリ・デメリット＞
妊婦が摂取した場合、胎児の生殖器機能に影響するなどの報告もあり。

※まとめ：１日に30mg以下を目安に、食事バランスをとり、不妊改善をしましょ う。




サプリメント２：赤ワインだけじゃない、ポリ フェノール！

＜効能＞
女性ホルモンバランスを守り、不妊に悩む体を健康的にする効果に期待！

＜サプリ・メリット＞
血中の酸化をふせぐ作用があり、老化しにくいカラダづくりができる。

＜サプリ・デメリット＞
大量摂取しても、持続効果は２〜３時間。頻繁にとる必要がある。

※まとめ：大量摂取は無意味！食事とサプリのバランスをとりながら不妊対策を ！




サプリメント３：注目度No.1かも！ホルモンバ ランス整えるマカ！

＜効能＞
ホルモン補充、体温上昇、若年性更年期障害の改善に期待大！

＜サプリ・メリット＞
アミノ酸やビタミン、ミネラルが豊富！日本でもおなじみのアブラナ科の植物。

＜サプリ・デメリット＞
不妊治療方法や人によっては体質に合わないという意見もあり。

※まとめ：あなたのライフスタイルや不妊治療法にあわせ、
的確に指示できる医師・薬剤師に相談しましょう。

それでは、あなたの不妊治療が良い方向に行きますように、心から願っています☆