骨盤体操不妊治療ができるって本当？
骨盤体操についての詳細をまとめました。

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骨盤と不妊の意外な関係！骨盤矯正や骨盤体操で不妊治療！

基礎体温も測っている、ちゃんと食事もとっているのに、
なかなか生理不順や不妊が解消されない…。
そんな時は骨盤に目を向けてみてもいいでしょう。

昔からおしりの大きいお母さんは安産…と言われますが、
これは骨盤の大きさのことなのです。
一見ぽっちゃりで安産型でも骨盤を調べてみたら意外に小さいとか、
前後の幅が少なめだったりする場合、
難産の可能性があると言われています。

骨盤の歪みや左右前後のズレは生理不順や腰痛を引き起こします。

高いところから落ちてしりもちをついた、
スノーボードやスキーなどの運動で
お尻を強打したなどの経験がある方は、
骨盤中心部の仙骨を痛めているかもしれませんので、
一度医療機関に相談をしたほうがいいかもしれません。

骨盤の歪みを知り、治療するには整形外科や、
国家資格が必要な接骨院や鍼灸院がおすすめ。
整体と一緒にしがちですがこちらは接骨院と違い、
資格がなくても経営できるため、
昨日今日はじめたばかりの未熟な人に、
大切な骨盤をゆだねてしまう危険性も。
不妊治療ではとくに注意しましょう。

もうひとつは最近ハヤリの骨盤体操。
骨盤の歪みやズレを直すには骨盤の中の血流を良くする事も大切です。
骨盤体操をしはじめてから基礎体温があがった、
生理がきたといった声もあり、不妊治療への効果が期待できます。

ただし、この骨盤体操は１日に少しの時間(５〜１０分目安)で、
持続させることが大切。
バランスをとり、不妊治療のために絶対に無理はしないでくださいね。

あなたの不妊治療がうまくいきますように☆