視力回復トレーニング
視力回復をするには
視力を回復するためのトレーニングなどの紹介です。
視力回復には「わかさ生活のブルーベリーアイ」
目にいいブルーベリーを効率的に摂取したいですよね。
そこで、ブルーベリーアイ（わかさ生活）がお勧めです。
ブルーベリーアイは北欧産野生種「ビルベリー」だけが使用されています（世界中には150種類以上のブルーベリーがあります）。
何故、ビルベリーが使われているのかというと、アントシアニンを普通のブルーベリーより約５倍も多く含んでいるのです。だから選んで使われているわけです。
なので、 ｢ブルーベリーアイ｣には、1粒にブルーベリー果実160個分ものアントシアニンが入っているので、効率的にアントシアニンを摂取することができるわけです。
アントシアニンの他に厳選された成分が16種類も配合されているのです。
だから、とてもお勧めなのです。
しかも価格は、１ヶ月分で、一袋 1680円（税込み）と安価です。※）正確な価格は公式サイトをご覧になってください。
製品の詳細は下の公式サイトでご確認ください。
ピンホールアイマスクで視力回復トレーニング
視力回復をトレーニングするには、ピンホールアイマスクをするといいそうです。
どのようなものかというと、マスクに穴が開いていますが、ピンホールアイマスクをかけると、よく見えるようになるとのこと。公式サイトにて詳しい詳細があります。
視力回復トレーニング（マバタキ回復法、温感回復法）
その他の視力回復トレーニングに、「マバタキ回復法」「温感回復法」というものがあります。の2つあります。
マバタキ回復法って大げさな名前がついていますが、マバタキをたくさんする練習するだけの視力回復トレーニングです。ゲームをして視力が悪くなる原因は、マバタキが少なくなることもあるので、マバタキ回復法とは、視力の回復だけでなく、視力の低下をおさえる効果もあります。
温感回復法って、蒸したタオルを、まぶたの上に乗せるだけの視力を回復させるトレーニングのことです。目を温めることで、血の流れを良くして、目の疲れと取り除くことができるのです。手のひらをまぶたの上にかぶせるようにするだけで、多少の効果があります。