赤ちゃん 紫外線対策

赤ちゃんの紫外線対策

赤ちゃんの肌は、見るからに敏感そうですし、実際、わずかな刺激に対してもすぐに炎症を起こしてしまいます。このような弱い肌に対して紫外線が良い作用をしないだろうということは、容易に想像つきますよね。
確かに、生まれてまもない赤ちゃんの皮膚は、大人に比べ皮膚の層が薄いことから、紫外線にあたると、大人以上のその影響を強く受けます。表面だけの日焼けではなくもっと深くまでその刺激は達し、まだ未発達な赤ちゃんの皮膚の機能を壊してしまう危険があるのです。
日本では、かつて母子手帳に「日光浴」という記載がありましたが、1998年からそのような記載はなくなりました。戸外で元気良く遊ぶことは幼い子どもにとって精神面からも身体的な成長という面から考えても重要なことですが、それとは別に、幼少期からの紫外線対策は、周りの大人が十分に配慮してあげ、そのうえで元気に外で遊ばせることが大切です。
外出時にはつばの広い帽子をかぶる、長袖のシャツを羽織る、そしてなるべく低刺激の、かつ紫外線防御効果の高い日焼け止め（サンスクリーン）をぬることが大切です。
皮膚がんが、国民のがんの半数を占めているというオーストラリアなどでは、早くから紫外線対策に国が乗り出し、子どもの施設や保育園では、紫外線対策を法的に義務づけています。
日本でも皮膚がんが増えてきている現状を真剣にとらえ、幼いうちから紫外線対策を習慣化するよう指導していくことも大切でしょう。

赤ちゃんの湿疹と日焼け止め

赤ちゃんはもちろん、まだ肌が十分に発達していないような幼いお子さんの場合は、紫外線対策を特に重要に考える必要があります。
赤ちゃんの皮膚はとても薄いですから、紫外線の影響が大人以上に皮膚の奥深くまで達してしまうからです。
外出するときには、つばの広い帽子をかぶせ、なるべく肌が出ない服を着せてあげましょう。なにより、紫外線が一日のなかでも特に多くなる午前10時から午後2時まではなるべく外出を避けるようにしてあげましょう。
それでも外出する必要がある場合は、大人同様、日焼け止めを塗ります。ただし大人用のものではなく、赤ちゃん専用のものを用いるべきです。
そして一度塗ったらそれで安心するのではなく、2〜3時間ごとに塗りなおしてあげます。そのとき大切なことは、口の周りなど、清潔なタオルで汚れをよくふき取ってから、日焼け止めを塗るということです。そして帰宅したら今度は、きちんとその日焼け止めを洗い流してあげてください。
赤ちゃんは、皮脂の分泌が盛んですから湿疹や発疹ができてしまいがちです。その治療のために軟膏などを塗っている赤ちゃんもいらっしゃるでしょう。そのような場合でも、外出する際には、日焼け止めをきちんと塗っておきましょう。湿疹や発疹は、強い直射日光にあたるとますます症状が悪化してしまいます。
湿疹などのお薬をぬったうえで、その上から日焼け止めを塗るようにします。

低刺激日焼け止め

日焼け止めには、SPFやPAといった表示があります。「SPF」の値は、UV−B（UV−Ａと比べると波長が短く、真皮にまでは到達しない紫外線で、紫外線を浴びた直後に赤くなる「サンバーン」という炎症を引き起こし、しみやそばかすの原因になる紫外線です）を何倍防ぐことができるかを数値で示したものです。
SPFが高いほど、紫外線対策効果が高いのだから、完璧に紫外線を防御するためには、やはりSPFが高ければ高いほどいい、と考えがちです。
確かに、SPFの値が高いほど、紫外線防御剤の2大成分である、紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の含有量が多くなり、もちろんそれによって紫外線を防ぐ効果としては高くなるのですが、その分肌への刺激も強くなります。したがって、肌の弱い方やお子さんなどは、日焼け止めにかぶれを起こしてしまうことも少なくありません。
ただし、最近では、高純度の原料を厳選して使用し、少ない成分でありながらも紫外線に対する効果は保持することに成功した、「低刺激性」でかつ「高い紫外線防御効果」をもつ日焼け止めが出てきています。したがって、肌の弱い方、敏感な方や、お子さんなどには、このような、「効果は高く、かつ刺激の少ない日焼け止め」を選ぶようにしてください。特に「紫外線吸収剤無配合」と記された「ノンケミカルタイプ」で、かつSPFの数値が４０〜５０と高く、またPA++＋といったタイプがお勧めです。